Cửa hàng thực phẩm bổ sung Gymwhey là một trong những thương hiệu bán lẻ đáng tin cậy nhất ở Việt Nam. Kể từ khi thành lập vào năm 2016 cho đến nay, vị thế của chúng tôi trong thị trường Thực phẩm bổ sung và Dinh dưỡng thể thao đã phát triển nhanh chóng.

——————————

Gymwhey FOR SUCCESS – ALL IN Gymwhey

——————————

GIAN HÀNG TMĐT Gymwhey:

– Website: https://gymwhey.vn

– Shopee: https://shopee.vn/gymwheystore

– Lazada: https://www.lazada.vn/shop/gymwheyshop

– Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/profitness

——————————

Đừng quên ghé shop #GymWhey hôm nay để nhận được những phần quà hấp dẫn nhé các bạn ơi. Các anh em #gymer của Ad đâu hết rồi, chưa biết tặng gì cho bạn gái thì mau dắt người ấy lại shop vừa mua hàng giá rẻ vè mang quà về cho các nàng đi nào

——————————

TẦM QUAN TRỌNG CỦA TINH BỘT

Thực phẩm giàu tinh bột là nguồn cung cấp carbohydrate chính của chúng ta và có vai trò quan trọng trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng ta nên ăn thực phẩm giàu tinh bột mỗi ngày như một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.

Tinh bột chia ra 3 nhóm:

* Tinh bột tiêu hóa nhanh

* Tinh bột tiêu hóa chậm

* Tinh bột kháng

Tinh bột là nguồn năng lượng quan trọng đối với cơ thể. Cơ thể tiêu hóa và chuyển hóa tinh bột thành glucose, nguồn năng lượng cho các hoạt động thể chất.

Não của người trưởng thành sẽ tiêu thụ khoảng 20-25% tổng lượng glucose nạp vào cơ thể. Như vậy, để bộ não hoạt động khỏe mạnh, chúng ta cần bổ sung đủ lượng tinh bột cần thiết cho cơ thể.

Tinh bột là một chất dinh dưỡng quan trọng góp phần xây dựng và phát triển cơ bắp.

Tinh bột không xấu, không làm bạn béo lên nếu biết cách ăn đủ và đúng

——————————

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ TĂNG TESTOSTERONE

Testosterone được xem như là “tiền tệ” của một người đàn ông, nó ảnh hưởng tới nhiều yếu tố quan trọng như sức khỏe, sinh lý và cả việc phát triển cơ bắp của nam giới. Chúng ta có thể làm gia tăng được lượng “tiền” này trong cơ thể bằng nhiều cách:

Ngủ đủ giấc

Tập thể dục

Bổ sung thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và tinh bột

Giảm thiểu căng thẳng

Tăng cường vitamin D

Hạn chế tiếp xúc các hợp chất tương tự như estrogen

Hạn chế chất kích thích

Sinh hoạt tình dục lành mạnh

——————————

𝐓𝐎𝐓𝐀𝐋 𝐖𝐀𝐑 – #PRE_WORKOUT TIÊU CHUẨN QUÂN ĐỘI

Đối với gymer thì phòng tạ cũng như chiến trường, và chúng ta bước vào với tư thế như một chiến binh sẵn sang chinh phục mọi cục sắt

, sẽ dễ dàng hơn khi có sự trợ giúp của #total_war với thành phần cực khủng:

6 Gam L-Citrulline DL-Malate 2:1

3.2 Gam Beta-Alanine

1 Gam Agmatine Sulfate

250 mg Caffeine

Các chất sinh nhiệt giúp tăng năng lượng và hỗ trợ đốt mỡ

——————————

𝐈𝐒𝐎 𝐗𝐏 chắc chắn là dòng whey tinh khiết thuộc top vô đối thủ trên thị trường

Tỉ lệ protein lên đến 90% từ whey isolate

Tiêu chí 5 không: 0g đường, 0g carbs, 0g lactose, 0g đậu nành, 0g chất béo

Hương vị tự nhiên, không quá ngọt, không gây ngán

Sản phẩm với 2 size 1kg và 1,8kg nhiều mùi vị tha hồ cho các bạn lựa chọn

ĐẶC BIỆT shop đang có khuyến mãi dành cho size 1,8kg chỉ còn => #17xxk +

. Tranh thủ order anh em ơi

TĂNG TEST TẸT GA VỚI 𝗔𝗚𝗚𝗥𝗢

Nutrabolics Aggro 168 viên là sản phẩm có tác dụng tăng cường nồng độ Testosterone trong cơ thể một cách tự nhiên. Đây là giải pháp tăng hormone nam và sức mạnh lý tưởng dành cho nam giới, đặc biệt là những người luyện tập thể thao, thể hình có nhu cầu phát triển cơ bắp tối ưu nhất. Thành phần vượt trội:

500mg Ashwagandha (Sâm Ấn Độ)

450mg Deer antler extract (chiết xuất nhung hưu)

750mg Mucuna Pruriens (cây đậu mèo rừng)

300mg Tongkat Ali (cây mật nhân)

30mg Zinc Aspartate

3120mg Axit D-Aspartic

Sản phẩm không chỉ là giải pháp cho anh em tăng test để nâng cao hiệu suất tập luyện, tăng trưởng cơ bắp mà còn là “thần dược” giúp anh em chinh phục chuyện “giường chiếu” cực hiệu quả

——————————

LỢI ÍCH CỦA VIỆC UỐNG ĐỦ NƯỚC

Nước là một loại dinh dưỡng đa lượng, chiếm gần 70% cơ thể, tham gia vào mọi hoạt động của cơ thể nên việc uống đủ nước hằng ngày cực kỳ quan trọng

Nước làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể. Khi uống nước, cơ thể bạn phải vận động, làm nóng nước lên để đốt cháy calo, hỗ trợ trong việc giảm cân.

Bổ sung nước giúp tim hoạt động hiệu quả, đưa máu vận chuyển oxy cùng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác đến các bộ phận cơ thể.

Nước uống giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp cơ thể. Uống nước bổ sung năng lượng để bạn tập thể theo và vận động cường độ cao.

Nước uống chứa hydrat giúp làn da mịn màng trẻ trung. Nước cũng giúp đào thải các tạp chất, cải thiện lưu thông máu, giúp làn da sáng hơn.

Nước hòa tan các chất thải và thanh lọc cơ thể. Cơ thể mất nước sẽ khiến đại tràng bị khô và bài tiết chất thải khó khăn.

Sỏi thận không thể hình thành trong nước tiểu pha loãng, khi bạn uống đủ nước.

——————————

BẢO VỆ SỨC KHỎE TOÀN DIỆN – TĂNG HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN VỚI 𝑽𝑰𝑻𝑨𝑩𝑶𝑳𝑰𝑪

Vitabolic được sản xuất bởi hãng Nutrabolics nổi tiếng. Sản phẩm có chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe, tăng trao đổi chất và nâng cao hiệu quả tập luyện. Với những thành phần nổi bật:

500mg Ashwaganda (sâm Ấn): hỡ trợ giảm căng thẳng, kích thích hệ miễn dịch và giảm viêm cơ bắp, tăng test nội sinh.

250mg Rhodiola Rodea: tăng công suất vận chuyển oxy của hồng cầu để tăng năng lượng, sức chịu đựng để bạn sẵn sàng cho các bài tập cường độ cao

150mg Panax Ginseng: hỗ trợ trục HPA (tuyến yên, tuyến thương thận), giúp kiếm soát các phản ứng của cơ thể, tăng sự tập trung, tăng lưu thông máu, để bạn đạt hiệu quả tập luyện tối ưu

100mg Theanine: thành phần chứa chất chống oxy hóa hiệu quả giúp bạn luôn tươi trẻ và đầy sinh lực, chiết xuất này còn giúp các cơ bắp phục hồi tổn thương, chống kháng viêm sau tập, nuôi dưỡng cơ bắp phát triển.

——————————

TĂNG CƠ KHÔNG LO VỚI 𝗫𝗧𝗘𝗡𝗗 𝗣𝗥𝗢 𝟭𝟬𝟬% 𝗜𝗦𝗢𝗟𝗔𝗧𝗘

Không chỉ nổi tiếng với dòng Xtend BCAA, hãng Scivation còn khẳng định tên tuổi của thương hiệu với dòng whey #xtendpro

25g protein trong 1 serivng từ 100% whey isolate tinh khiết, hấp thụ nhanh, 0 fat

7g BCAA giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng, chóng đau nhức cơ sau tập luyện

Hượng vị tự nhiên thơm ngon, không đường hóa học

Hiện giá thành của sản phẩm đang cự kỳ tốt trong phân khúc whey Isolate 5lbs, shop còn đang khuyến mãi giảm giá lại tặng quà, chỉ

#16xxk +

Những vị khách hàng xinh đẹp đã nhận được phần quà đặc biệt từ #GymWhey trong sáng nay

Tranh thủ ghé shop để mang quà về nào anh chị em ơiiii, chương trình quà tặng chỉ áp dụng đến hết hôm nay – 20/10 thôi ạ. Ghé shop rinh quà, giá trị lên đến #600k

——————————

LỢI ÍCH CỦA L – CARNITINE

L-carnitine đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển axit béo vào ty thể của tế bào. Ty thể hoạt động như các động cơ trong các tế bào giúp đốt cháy các chất béo để tạo ra năng lượng có thể sử dụng được.

L-Carnitine thường được thêm vào các chất bổ sung dùng trong thể thao bởi tốc độ hấp thụ nhanh của hợp chất này, đồng thời có thể hỗ trợ đau nhức cơ bắp và phục hồi sau tập luyện

L-Carnitine có thể có lợi cho chức năng não. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy dạng acetyl, acetyl-L-Carnitine (ALCAR), có thể giúp ngăn ngừa suy giảm tinh thần liên quan đến tuổi và cải thiện các dấu hiệu học tập.

L-Carnitine có thể có các lợi ích khác như:

-Đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện

-Cung cấp oxy cho cơ bắp

-Tăng sức bền: Có thể làm tăng lưu lượng máu và sản xuất oxit nitric, giúp trì hoãn và giảm mệt mỏi

-Giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục

-Sản xuất hồng cầu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể hiệu quả

-L-Carnitine cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 và các yếu tố liên quan.

——————————

QUÀ TẶNG NÓNG BỎNG TAY – CHỈ DUY NHẤT HÔM NAY Gymwhey

Quà tặng đặc biệt chỉ áp dụng hết hôm nay thôi, các bạn đừng bỏ lỡ nhé

BẢO VỆ TRÁI TIM “

” VỚI 𝗔𝗣𝗣𝗟𝗜𝗘𝗗 𝗧𝗥𝗜 𝗢𝗠𝗘𝗚𝗔 𝟯-𝟲-𝟵

Sản phẩm cung cấp đến 3 loại chất béo tốt với hàm lượng chuẩn là Omega 3-6-9 đều là chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể

Làm tăng lượng HDL (cholesterol tốt) và giảm lượng LDL (cholesterol xấu) ra khỏi cơ thể

Giảm mỡ trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ

Có lợi cho não và sự trao đổi chất của cơ thể

Đóng vai trò như một tác nhân kháng viêm, làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm của cơ thể từ bên trong

Sản phẩm không chỉ có ích cho người tập luyện thể thao mà còn có lợi với những người ít vận động muốn năng cao sức khỏe. Hảy bảo vệ trái tim của bạn và người thân từ bây giờ

——————————

ĐỐT MỠ NHANH VỚI FASTED CARDIO Gymwhey

Fasted Cardio là xu hướng tập luyện khi cơ thể đang trong trạng thái chưa dung nạp thức ăn trong vòng 6 tiếng trở lên. Có nhiều ý kiến cho rằng, tập luyện Fasted Cardio sẽ giúp cơ thể đốt nhiều mỡ hơn và giúp người tập giảm cân nhanh hơn.

Khi cơ thể đang trong trạng thái chưa nạp thức ăn (thông thường sẽ là buổi sáng sau khi thức dậy), thay vì sử dụng đường glucose có sẵn trong máu để tạo năng lượng, cơ thể sẽ sử dụng năng lượng tích lũy trong cơ bắp, gan… để đốt tạo năng lượng cho cơ thể, thông thường sẽ là glycogen và triglyceride. Tuy nhiên, khi glycogen chưa được sử dụng thì cơ thể sẽ lựa chọn phân tách triglyceride, thực hiện quá trình thủy phân tạo nguồn nguyên liệu cho cơ thể.

Fasted Cardio là một phương thức tập luyện hỗ trợ cơ thể tiêu hao năng lượng. Nó góp phần xây dựng sức khỏe tổng thể tốt hơn.

Khi tập luyện Fasted Cardio một thời gian, cơ thể quen với cường độ tập luyện thiếu sự dung nạp carb, điều này khiến cơ thể trở nên nhạy với insulin (Van Proeyen et al., 2010), giúp hấp thu glucose từ máu cải thiện hơn.

LƯU Ý:

Vì không ăn trước khi tập, một số trường hợp người tập luyện có thể gặp phải là chóng mặt; buồn nôn; tụt huyết áp khi thực hiện tập với cường độ cao (HIIT, AMRAP,…). Khi áp dụng Fasted Cardio chỉ nên chọn các bài tập cường độ trung bình đến thấp.

Sẽ dễ gây ra chấn thương nếu bạn không có sức khỏe nền tốt. Đồng thời, cơ thể cũng dễ bị mất nước hơn khi luyện tập chế độ này.

——————————

MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 𝐆𝐘𝐌𝐖𝐇𝐄𝐘 SALE GIÁ SÂU, TẶNG QUÀ LỚN

Chào mừng ngày phụ nữ VN, #GymWhey mang đến vô số khuyến mãi khủng và nhiều quà tặng hấp dẫn cho các chị em sẵn dịp cho mấy anh em hưởng ké. Đã giảm giá lại còn tặng quà, ngại gì mà không lên đơn

𝐖𝐇𝐄𝐘, 𝐌𝐀𝐒𝐒, 𝐁𝐂𝐀𝐀, 𝐏𝐑𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓, 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍…SALE ĐẾN 20%

– ISO HD 5lbs => #15xxk

– XTEND PRO 5lbs=> #16xxk +

– PVL ISO GOLD 5lbs => #18xx +

– ISO XP 1.8KG => #17xxk +

– USN ANABOLIC MASS 12LBS => #15xxk +

– KEVIN GOLD LEAN MASS 6kg => #16xxk +

– NUTREX MASS INFUSION 12LBS => #14xxk +

– PRE ABE 30SER => #6xx

– XTEND BCAA 90SER => #12xxk

MUA 2 TẶNG 1 VỚI CÁC SẢN PHẨM: YẾN MẠCH UỐNG LIỀN, VITAMIN D3, SYRUP ĂN KIÊNG…

… và còn vô số sản phẩm hot khác đang chờ đón các bạn

AE truy cập ngay: https://gymwhey.vn/pnvn/ để xem toàn bộ khuyến mãi nhé!

ĐẶC BIỆT: vào ngày 20/10, khi các bạn nữ hoặc các bạn nam dắt bạn nữ theo cùng đến mua hàng tại shop sẽ được nhận MIỄN PHÍ nhiều phần quà hấp dẫn, giá trị

lên đến 𝟔𝟎𝟎𝐤

——————————

𝐗𝐓𝐄𝐍𝐃 𝐁𝐂𝐀𝐀 – Ông “trùm” trong làng BCAA

Nói về dòng này thì không cần phàn bàn cãi về chất lượng hay mùi vị vì từ lúc có mặt trên thị trường tới giờ đây vẫn luôn là sản phẩm bán chạy nhất phân khúc BCAA. Với công thức làm nên tên tuổi:

7g BCAA – giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng, giảm đau mỏi, chống dị hóa cơ

2,5g Glutamine đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp

Các chất điện giải giúp bù nước, bù khoáng trong tập luyện

0 đường, 0 calo

Một sản phẩm dùng để giải khát và hỗ trợ tập luyện tuyệt với mà mọi Gymer không nên bỏ qua

——————————

𝐌𝐂𝐓 𝐎𝐈𝐋 LÀ GÌ LỢI ÍCH NHƯ THẾ NÀO Gymwhey

MCT Oil là viết tắt của ” multi medium-chain triglyceride ” – tức là chất béo trung tính chuỗi vừa, là một hợp chất được trích xuất thủ công từ dầu dừa và dầu cọ. Được xếp vào danh mục của những loại chất béo bão hòa, nhưng lại khác biệt so với những chất béo còn lại trong cùng danh mục vì một vài lý do.

MCT oil cung cấp chất béo trung tính chuỗi vừa thay vì chuỗi dài. Vì chất béo trung tính chuỗi vừa có chuỗi carbon ngắn hơn chất béo trung tính chuỗi dài, có nghĩa là việc tiêu hóa MCT diễn ra nhanh hơn. Điều này khiến cho MCT trở thành một nguồn năng lượng tức thì từ chất béo. Và không như dầu dừa, chúng phù hợp để thay đổi và nâng cao các chế độ ăn kiêng. So với các loại dầu và mỡ khác, MCTs có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy chất béo và giảm cân.

Nghiên cứu chỉ ra rằng MCT Oil có thể hỗ trợ trong việc hồi phục những tế bào não bị tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa. Các báo cáo còn cho thấy là nó có thể giúp năng lượng trong não tăng tới 10%.

Nhiều vận động viên nhận thấy những lợi ích tuyệt vời về hiệu suất khi sử dụng MCT, cả trước và sau khi tập luyện. MCT cung cấp dạng chất béo tốt nhất để sử dụng trước (trong vòng 2 giờ) và ngay sau khi tập thể dục. MCT có tác dụng vận động nhanh chóng và rất hữu ích cho việc xây dựng lại cơ bắp. MCT cũng ngăn chặn sự phân hủy dị hóa của protein sau khi tập luyện nghiêm ngặt.

——————————

𝑷𝑽𝑳 𝑰𝑺𝑶 𝑮𝑶𝑳𝑫 – CHẤT LƯỢNG “VÀNG” TRONG LÀNG ISO Gymwhey

Một siêu phẩm whey đến từ thương hiệu PVL của Canada – thị trường dẫn đầu trong ngày supps thế giới. Sản phẩm với thành phần hoàn toàn từ 100% whey isolate và hydrolyzed whey thì chất lượng là điều không phải bàn cãi. Dòng Iso Gold của PVL có những ưu điểm nổi bật để khẳng định vị thế của mình trên thị trường whey:

1 serving (31g) chứa 27g protein – tỉ lệ protein cực cao

17g EAA và 6,2g BCAA – một con số đáng mơ ước. Với hàm lượng này thì các bạn không cần lo lắng về vấn đề phục hồi và phát triển của cơ bắp

Bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn hỗ trợ cơ thể tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng trọn vẹn

Quá nhiều ưu điểm khủng cho một dòng whey isolate, đặc biệt khi đến với #GymWhey các bạn sẽ được sở hữu sản phẩm với mức giá hời và khuyến mãi kèm theo

Chỉ còn 2 tháng nữa là đến cuộc thi thể hình danh giá nhất hành tinh Mr. Olympia. Cùng Ad cập nhật thể trạng hiện tại của các ứng cử viên nặng ký nhất của giải đấu nhé. Bắt đầu bằng anh chàng “dị nhân” thế hệ mới Nick Walker, chỉ mới 26t mà đã sở hữu một body khủng khiếp và được giới chuyên môn đánh giá rất cao. Ngưỡng mộ quá phải không các bạn

——————————

GÓC KHẢO SÁT Gymwhey

Tình hình là sắp đến 𝟐𝟎/𝟏𝟎, Ad tính làm cái 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̃𝐢 để chúc mừng các chị em sẵn dịp cho các anh em hưởng ké

. Mà khổ nổi sản phẩm nhiều quá không biết #sale sao cho vừa lòng anh em ??? Nhìn sơ qua whey đã hơn chục loại, nào là Iso HD; Rule1; Iso Xp; Iso Zero; Iso Gold… rồi tới pre workout như ABE, C4, Apeshit… chưa kể còn vô số BCAA, EAA và các loại vitamin khoáng chất khác, khó nghĩ qué

Hông ấy mấy anh em góp ý giúp Ad nha, muốn sale cái gì thì cmt tương tác nhiệt tình vào để Ad chiều lòng ae nè

Bài tập nào tốt nhất cho con “chuột” nhỉ

Để Ad chia sẻ với các bạn bài này nha, hay lắm, tập là tê tái hết “quay tay” nổi luôn á

INCLINE DUMBELL CURL

. Vì sao lại là bài này ???

Bài tập này hạn chế được sự tham gia của nhóm cơ vai, tránh cheat form. Biên động chuyển động của cơ tay trước được tối ưu nhất, điều này khiến phần “chuột” của bạn được kích thích hiệu quả nhất.

——————————

Gymwhey FOR SUCCESS – ALL IN Gymwhey