Thể thao Phúc An Để đạt được thành công như hôm nay, bên cạnh việc thực hiện tốt các chiến lực và kế hoạch kinh doanh đúng đắn thì một trong những yếu tố quan trọng là sự yêu mến và ủng hộ của người tiêu dùng tới sản phẩm của Phúc An Sports. Chúng tôi rất vinh dự khi được là người bạn đồng hành với sức khỏe của mọi người, mọi nhà, mọi ngành.

——————————

Thể thao Phúc An FOR SUCCESS – ALL IN Thể thao Phúc An

——————————

GIAN HÀNG TMĐT Thể thao Phúc An:

– Website: https://phucansport.com

– Shopee: https://shopee.vn/thethaophucan

– Lazada: https://www.lazada.vn/shop/the-thao-phuc-an

– Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/the-thao-phuc-an

——————————

Thể thao Phúc An với đội ngũ nhân viên nhiệt huyết và năng động cùng sự góp sức của các chuyên gia dày dặn kinh nghiệm chúng tôi tự hào mang đến cho khách hàng những trải nghiệm thú vị và hấp dẫn với nhiều sản phẩm mới là được cập nhật liên tục.

——————————

Bóng dãn cơ đơn Thể thao Phúc An

Sau một ca tập luyện hay thi đấu thể thao, các vùng cơ trên cơ thể bạn có hiện tượng bị cứng do quá trình vận động. Đó là lúc bạn cần Bóng dãn cơ, để mát xa, thư giãn, lấy lại sự cân bằng của cơ bắp.

Sau khi bạn sử dụng Bóng dãn cơ, cơ thể bạn sẽ:

Không còn cảm giác cơ cứng và khó chịu sau khi vận động.

Được thư giãn tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể, vì thế bạn sẽ có cảm giác thoải mái và sảng khoái sau mỗi ca tập/vận động/thi đấu.

Chất liệu: Cao su đặc, rất bền

Màu sắc: xanh lá, xanh lam. xám, vàng, hồng

Tác dụng: dãn điểm căng, mát xa, dãn cơ sau khi tập luyện/ vận động

——————————

Thảm tập YOGA TPE 8mm 1 lớp nhiều ưu điểm, giá cả phải chăngThể thao Phúc An

Thảm có độ dày 8mm, 1 lớp cho độ bền cao và êm ái hơn.

Đặc biệt mặt trước vân hình đuôi công tinh tế, sang trọng.

Mặt sau vân sóng chống trơn trượt khi tập.

Kích thước: 61cm x 183cm x 8mm

Thảm có khả năng chống thấm nước cực tốt.

Độ đàn hồi của thảm cao.

——————————

Dây Minband Đàn Hồi Kháng Lực Tập Mông Siêu Bền Chính Hãng Thể thao Phúc An

ĐỪNG VỘI NHÌN LƯỚT MÀ Ê – MUA RỒI MỚI BIẾT TẬP PHÊ THẾ NÀO

#Dây_Miniband hiện nay ngày càng trở nên hot hơn bao giờ hết trong cộng đồng chị em tập gym.

Tác dụng thần kì của em nó bạn đã biết chưa???

Loại dây tốt nhất cho việc tập và cải thiện size mông, hạn chế tối đa tác dụng đùi gây hiện tượng “đùi to mà mông vẫn lép”

Giúp cảm nhận cơ mông tốt hơn Thể thao Phúc An

Cải thiện form tập an toàn, hiệu quả nhất trước khi bước vào tập tạ.

Cực tiện lợi và hiệu quả đối với những người bận rộn không có thời gian, điều kiện tới phòng tập.

Hỗ trợ tập luyện tốt nhất cho người mắc các bệnh cơ- xương- khớp không thể tập tạ hoặc những người bị chấn thương đang trong thời gian tập luyện phục hồi.

Hỗ trợ đắc lực trong các buổi Cardio giảm mỡ, đưa hiệu quả buổi cardio lên cao hơn nhiều so với việc chạy máy thông thường.

Độ co giãn đàn hồi cao, giúp các bài tập mông đùi, squat hiệu quả Thể thao Phúc An

Dây band chất liệu vải dầy dặn cực kỳ bền chắc.

Khắc phục các nhược điểm của dây chun, không bị cuộn xoắn trong các bài tập.

Tập linh hoạt mọi lúc mọi nơi: nhà, cơ quan, du lịch …

#THỂ_THAO_PHÚC_AN CAM KẾT Thể thao Phúc An

Hàng hoàn toàn đúng như trong ảnh

Cam kết đảm bảo hàng tiêu chuẩn chất lượng

Đổi hàng ngay nếu sản phẩm bị lỗi

Giao hàng nhanh chóng, nhận hàng từ 2-3 ngày

——————————

TẬP TẠ CHẤT KHÔNG LO VỀ GIÁ? Thể thao Phúc An

TRẢI NGHIỆM CÁC MẪU TẠ TAY CAO CẤP BAO CHUẨN – BAO ĐẸP – BAO MÊ.

Bạn muốn có một cơ bắp săn chắc nhưng lại không có nhiều thời gian đến phòng Gym để tập luyện?

Bạn có biết tập tạ tay không chỉ giúp cơ bắp của bạn ngày càng được săn chắc hơn mà còn làm tăng quá trình trao đổi chất, làm tiêu giảm mỡ và ngừa tăng cân?

Lợi ích của Quý khách khi mua sản phẩm tại Công Ty cổ Phần Thiết Bị Thể Thao Phúc An:

Giá rẻ nhất, hàng chính hãng, chất lượng vượt trội.

Tư vấn, phục vụ với nhiều chính sách ưu đãi khuyến mại hấp dẫn.

#THỂ_THAO_PHÚC_AN CAM KẾT Thể thao Phúc An

Hàng hoàn toàn đúng như trong ảnh

Cam kết đảm bảo hàng tiêu chuẩn chất lượng

Đổi hàng ngay nếu sản phẩm bị lỗi

Giao hàng nhanh chóng, nhận hàng từ 2-3 ngày

——————————

Dây kéo lò xo tập cơ bụng tập tại nhà

Dây kéo lò xo tập cơ bụng mang đến cho bạn giải pháp tập cơ bụng ngay tại nhà một cách đơn giản mà hiệu quả . Sản phẩm mang lại cho bạn sức khỏe và vóc dáng cân đối đến bất ngờ.

——————————

Kích thước: 34×25 (cm)

Chất liệu: nhựa cao cấp, lò xo

Công dụng: Mang lại vóc dáng chuẩn, tác động tích cực lên phần vai, eo, mông.

——————————

Đặc điểm nổi bật của #Dây_Kéo_Lò_Xo_Tập_Bụng : Thể thao Phúc An

Giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi.

Kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.

Nhanh chóng mang lại cho bạn vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn như mong đợi.

Kích cỡ nhỏ gọn, thoải mái tập luyện trong mọi không gian.

Lò xo nối được làm bằng chất liệu xoắn thép rất bền

Thiết kế nhỏ gọn giúp bạn chủ động luyện tập mọi lúc, mọi nơi.

——————————

5 LỜI KHUYÊN ĐỂ CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG – GIẢM MỠ BỤNG THẬT SỰ MANG LẠI HIỆU QUẢ Thể thao Phúc An

——————————

Để giảm mỡ bụng, bên lề chuyện tập luyện ra thì “bớt nhóp nhép cái miệng” là một yếu tố quyết định không nhỏ, thậm chí quan trọng hơn cả việc tập luyện.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, mục đích giảm cân là để khỏe mạnh, sau đó mới đến đẹp.

Vậy, để xây dựng chế độ ăn kiêng an toàn, bạn cần chú ý:

Không cần phải ăn kiêng như một chuyên gia

Không cần phải đếm từng con số

Đừng lo lắng với những thông tin khiến bạn đổ mồ hôi

Ăn những gì bán thích

Có suy nghỉ dài hạn

Ăn uống khoa học không phải là một điều cao siêu mà bạn không thể tiếp cận, nó rất đơn giản nếu mục tiêu của bạn rõ ràng và quyết tâm dành được. Hãy chọn cho mình 1 lối sống mà bạn cảm thấy hạnh phúc nhé!

——————————

XE ĐẠP TẬP MOFIT MHS-600 Thể thao Phúc An

Bạn là người yêu thể thao nhưng không có nhiều thời gian dành cho việc luyện tập? Bạn ưa hoạt động nhưng bị “ám ảnh” bởi ô nhiễm và khói bụi ngoài trời? Một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim.

Trọng lượng bánh đá: 8kg. Chuyển động 2 chiều.

Trọng lượng cơ thể tối đa: 110kg

Kích thước: 1350mmx550mmx1150mm

N.W:27KG; G.W.:31KG

——————————

Đai bảo vệ gối thoáng khí có đai cuốn Aolikes AL7720 Thể thao Phúc An

Điểm danh top đai bảo vệ gối an toàn, dễ sử dụng lại được đánh giá về độ chắc chắn hàng đầu hiện nay. Đai bảo vệ gối Aolikes AL7720 luôn góp mặt trong danh sách này. Thậm chí AL7720 còn bán chạy nhất trong danh mục của Aolikes trên hệ thống Amazon và Alibaba quốc tế.

Thiết kế đai gối dạng ống dễ đeo. Bộ đôi dây đai bao quanh vùng trên và dưới khớp gối

Khả năng chống sốc, giảm áp lực rất tốt

Bó chắc vùng khớp gối, xương bánh chè, dây chằng

Thích hợp sử dụng cho người chơi thể thao: Bóng chày, bóng đá, cầu lông, đạp xe, chạy bộ, leo núi,… Và các trường hợp chấn thương hậu phẫu, cố định đầu gối theo chỉ định của bác sĩ.

——————————

Găng tay boxing BN Thể thao Phúc An

Găng tay BN boxing là sản phẩm cao cấp giành cho các vận động viên luyện tập và thi đấu boxing chuyên nghiệp. Găng tay BN được thiết kế thích hợp cho luyện tập cường độ cao với form ôm theo cấu trúc giải phẫu của bàn tay, chất liệu cao su bền bỉ mềm mại mang lại cảm giác êm ái và giảm thiểu khả năng chấn thương khi sử dụng.

Thương hiệu: BN

Chất liệu: PU dầy 1,1mm

Trọng lượng tịnh: 1000g trọng lượng thể tích quy đổi 1400g

Sử dụng công nghệ lỗ thông gió

Bảo vệ khớp của ngón tay cho người luyện tập

Khả năng thấm hút và có độ bền cao

——————————

Combo 2 băng trán thể thao thấm mồ hôi Aolikes AL2108 Thể thao Phúc An

Giá siêu rẻ #99k

Không giống như những sản phẩm tương tự trên thị trường, Combo 2 băng trán thể thao thấm mồ hôi Aolikes AL2108 được làm từ 2 lớp cotton dày dặn, ôm trọn vòng đầu vì thế sẽ không bị tuột ra trong khi tập luyện.

Băng trán thể thao của Aolikes có những đặc tính nổi trội hơn hẳn các sản phẩm khác trên thị trường.

Băng trán thể thao được làm từ chất liệu vải cotton cao cấp Băng trán ôm trọn vòng đầu Hình ảnh kiểm tra độ co giãn của băng trán thể thao Aolikes Sản phẩm chắc chắn trong từng đường kim mũi chỉ

Logo Aolikes được thêu nổi bật trên băng trán Mỗi sản phẩm của chính hãng Aolikes đều có túi giấy đi kèm

Với đa dạng màu sắc tươi mới, băng trán là một sản phẩm không thể thiếu với những chị em yêu thích phong cách năng động, trẻ trung.

——————————

BỘ ĐÔI ĐAI BẢO VỆ BẮP CHÂN AL7965 Thể thao Phúc An

Trang bị đồ bảo vệ bắp chân là lựa chọn cần thiết hàng đầu đối với người chơi: Bóng đá, bóng rổ, đạp xe, đi bộ, chạy bền, leo núi, tennis,… giúp phòng ngừa hiện tượng căng cơ, đứt dây chằng, chấn thương cơ bắp, nhức mỏi.

Trọng lượng: 400g

Màu sắc: Xanh/ Đen

Chất liệu: Vải co giãn Spandex

Siêu đàn hồi, ôm chân, thoáng khí, nhẹ nhàng

Thiết kế 2 đầu may bo, đầu nhỏ cho phần cổ chân, đầu lớn phần tiếp giáp với gối. Mục đích giữ đai bảo vệ cố định, không trơn tuột kể cả khi chạy nhảy

Dễ dàng đeo vào và tháo ra, không vướng víu, giữ an toàn cho phần bắp chân

Chiều dài dây: 31cm

Chiều dài tay cầm: 7cm

——————————

Bộ Dụng Cụ Hít Đất Chống Đẩy 9 in 1 cao cấp Thể thao Phúc An

Dụng cụ tập hít đất chuyên dụng cho bài tập chống đẩy (hít đất) luyện tập các cơ 1 cách hiệu quả và đúng cách

Sản phẩm được các chuyên gia GYM đánh giá cao về tác dụng và hiệu quả

Luyện tập các cơ: Cơ ngực, Cơ vai, Cơ lưng, cơ bắp tay với các vị trí được thể hiện trên bảng tập

Dễ dàng luyện tập đúng cách hơn, tránh trường hợp phát triển các cơ không đồng đều vì tập đúng 1 tư thế

Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng đơn giản, tiện lợi, có thể tháo lắp dễ dàng, chịu lực cao.

Có chân đế cao su kèm theo sử dụng trong trường hợp nền nhà trơn hoặc tránh xước gạch men

Tay cầm có đệm mút êm tay hơn trong quá trình luyện tập

Chất liệu nhựa cao cấp

Chịu lực lên tới 120kg,tập mọi nơi mọi lúc

——————————

5 Lợi ích bất ngờ mà không ai biết đến của việc hít xà đơn Thể thao Phúc An

Giảm cân hiệu quả nhờ tập xà đơn

Hít xà đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả

Giảm đau nhức xương khớp, vai, gáy, cổ

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Cho thân hình săn chắc, cơ bắp cường tráng

——————————

CƠ CẦU VAI – NHÓM CƠ THƯỜNG BỊ “BỎ QUÊN”

Cơ cầu vai là là nhóm cơ có dạng hình thang nằm ở vị trí giữa cổ và vai. Đây là nhóm cơ hỗ trợ các chuyển động của phần cổ và hỗ trợ các chuyển động kéo.

Cơ cầu vai rất quan trọng trong việc tạo nên một tấm lưng đẹp và các cơ bắp hài hòa về tổng thể. Tuy nhiên, nhóm cơ này vẫn thường bị bỏ quên.

——————————

5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ: Thể thao Phúc An

Nhún vai với tạ đòn

Kéo tạ đòn lên ngang cổ

Nhún cầu vai với tạ đơn

Kéo tạ đơn lên cổ

Giữ cầu vai với xà kép

Với những gợi ý trên, bạn nên lựa chọn từ 2 – 3 bài để đưa vào chương trình luyện tập của mình sao cho vóc dáng cân đối hơn!

——————————

HOT HOT Con lăn mát xa Thể thao Phúc An

Tác dụng chức năng: Ít vận động, thường xuyên ngồi trước máy tính và các tư thế dài hạn làm cho tuần hoàn máu kém, dẫn đến bệnh lý về cổ tử cung và thắt lưng, và gây ra nghiêm trọng lồi cột sống cổ và thắt lưng.

Nhân viên văn phòng làm việc chăm chỉ, nhưng không có thời gian để tập thể dục. Ngoài việc sử dụng thanh massage này để xoa bóp toàn bộ bộ phận cơ thể, đồng thời, tay cầm thanh massage cũng có thể có được chuyển động thích hợp.

Sử dụng dây thần kinh, thúc đẩy thần kinh, thúc đẩy lưu thông máu, cho phép bạn loại bỏ mệt mỏi.

Bạn có thể tận hưởng sự thoải mái của massage trong văn phòng, ở nhà và khi bạn đi ra ngoài.

——————————

CÁCH ĐẠT 10 MỤC TIÊU THIẾT YẾU TRONG TẬP GYM Thể thao Phúc An

Bạn đã tạo cho mình mục tiêu gì trước khi tập Gym?

Bạn chưa biết cách thực hiện nó như thế nào?

Để đạt bất cứ mục tiêu gì chúng ta luôn cần kế hoạch thực hiện cụ thể

Lưu 10 mục tiêu thiết yếu trong Gym để biết cách thực hiện nhé

——————————

BẠN MUỐN: Thể thao Phúc An

1. Để đốt cháy mỡ nhiều hơn

Cần đốt cháy Calo nhiều hơn

Tập chậm và kéo dài hơn bình thường sẽ giúp bạn điều này

2. Để chạy nhanh hơn

Bạn cần cải thiện sải chân và tần số bước chạy của đôi chân. Và trước hết nên tăng sức mạnh ở phần cơ hông, mông bằng các bài tập Squat

3. Nâng tạ được nặng hơn

Cần đạt được 2 điều: Thể thao Phúc An

Vượt qua kỉ lục nâng tạ của bản thân mỗi ngày

Có thể sử dụng lượng tạ khiến bạn thấy thật mệt mà không quá 6 lần lặp

4. Tăng khả năng chịu đựng

Để có khả năng chịu đựng cao, bạn cần có một trái tim khỏe, tăng khả năng hấp thụ và truyền tải Oxy cho cơ thể, giải phóng Axit Latic sản sinh trong quá trình tập luyện

Bạn có thể áp dụng cách tập chậm kéo dài, kết hợp bài tập Cardio cường độ cao để tăng khả năng hấp thụ Oxy của cơ bắp

5. Cải thiện sự nhanh nhẹn

Sử dụng thang tập để nhanh nhẹn, thay đổi linh hoạt và hiệu quả

6. Tăng sức mạnh Thể thao Phúc An

Áp dụng bài tập Plyomestrics theo sự hướng dẫn của HLV để tăng sức mạnh cho cơ thể

7. Tăng sự linh hoạt

Tập luyện các bài giãn cơ sau khi thực hiện xong buổi tập để kích thích cơ phát triển

8. Tăng khả năng thăng bằng

Thực hiện thăng bằng đôi chân bằng bài tập calf raises

9. Tăng sức mạnh cho phần trung tâm

Tập Plank tăng sức mạnh sẽ giúp bạn ít gặp chấn thương trong quá trình tập luyện

10. Phục hồi

Uống nước dưa hấu, tập bài Aerobic là phương pháp giúp bạn phục hồi hiệu quả

——————————

6 SAI LẦM CỦA CON GÁI KHI MỚI TẬP GYM Thể thao Phúc An

Chỉ tập các bài cardio mà không tập ta vì sợ thô

Lý do nhiều bạn nữ không muốn tập tạ là vì do họ sợ thô như nam giới. Có một sự thật:“Cơ bắp bạn sẽ không phát triển, bạn sẽ không có thêm đường cong nếu như bạn không tập tạ”. Đừng than rằng: “ Tôi không muốn to quá!” – trừ khi nếu bạn là 1 trong 1 triệu bạn nữ có mức testosterone cực cao, còn không cơ bắp của bạn không có cơ hội để phát triển như các bạn nam đâu.

Tập bụng sẽ giảm bụng

Vùng bụng hay eo gồm nhiều nhóm cơ bắp và cơ bắp phản ứng lại với việc tập nặng bằng cách to lên. Điều này sẽ giải thích vì sao nhiều bạn nữ ra phòng tập chăm chỉ tập luyện bụng mỗi ngày nhưng sau nửa tháng lại than vùng eo có hình chữ nhật hay số đo của bụng không hề giảm mà tăng lên đáng kể, đó là do phần cơ đó của bạn đã tăng trong khi mỡ bụng thì chưa giảm xuống.

Tập theo một giáo án quá lâu Thể thao Phúc An

Nhiều bạn cho rằng : “ Bài tập nào chả như nhau” nên thành ra cả năm trời mà vẫn chỉ tập đi tập lại những bài tập đó mà không có sự tiến bộ. Điều bạn cần là phải có sự thay đổi, đa dạng các bài tập và phải có sự đi lên ở các mức tạ để tăng thêm giới hạn cho bản thân mình.

Thay đổi giáo án liên tục

Sai lầm ở đây là các bạn không gắn bó với chương trình tập đủ lâu để nó phát huy được hiệu quả tốt

. Lời khuyên của mình là hãy thay đổi giáo án sau 1-2 tháng tập gắn bó với nó để đươc phát hiểu quả của bài tập

Sợ ăn

Bữa trước tập và sau tập vô quan trọng, bữa trước tập sẽ giúp cho bạn cung cấp năng lượng để có sức khỏe trụ được trong buổi tập đó, bữa sau tập sẽ giúp bạn phải bổ sung năng lượng sau khi trải qua một buổi tập luyện vất vả.